Câu hỏi:
“Xin chào bác sĩ tôi là Tâm – 21 tuổi đến từ Cẩm Phả, Quảng Ninh. Mình có câu hỏi này rất mong nhận được lời tư vấn của bác sĩ.
Khoảng 1 tháng trở lại đây tóc mình bị rụng khá nhiều, đặc biệt là lúc gội đầu. Mình đọc một số bài viết trên mạng có nói nguyên nhân dẫn đến rụng tóc bất thường một phần do stress, khoảng thời gian gần đây tôi thường xuyên thức đêm để ôn thi . Vậy stress có phải nguyên nhân chính khiến tóc rụng, hay đây là biểu hiện của bệnh lý nào khác. Rất mong bác sĩ có thể gợi ý cho tôi các biện pháp đơn giản tại nhà để cải thiện tình trạng rụng tóc?”
Trả lời:
Cảm ơn Tâm đã gửi câu hỏi này cho chúng tôi. Câu hỏi “Rụng tóc nhiều vì sao” không chỉ được bạn băn khoăn mà nó còn là chủ đề thu hút được sự quan tâm của nhiều người.
Ước tính mỗi người có khoảng 100.000 sợi tóc, thường trung bình mỗi ngày có khoảng 50 đến 100 sợi tóc bị rụng. Số lượng tóc rụng trên 100 sợi mỗi ngày là dấu hiệu của rụng tóc bệnh lý.
Có rất nhiều dẫn đến tình trạng rụng tóc, trong đó stress, căng thẳng kéo dài cũng là một yếu tố khiến tóc rụng bất thường.
Rụng tóc nhiều vì sao – Cùng chuyên gia đi tìm hiểu nguyên nhân
Ngoài yếu tố tâm lý, nguyên nhân dẫn đến rụng tóc còn do các yếu tố sau:
Do rối loạn nội tiết tố.
Đối với nữ giới sự thay đổi nội tiết tố trong độ tuổi dậy thì, trước và sau sinh, mãn kinh – tiền mãn kinh có thể khiến cơ thể sản sinh ra các loại hormone gây hại cho nang tóc khiến tóc gãy rụng.
Thiếu chất dinh dưỡng.
“Rụng tóc nhiều vì sao?” rất có thể cơ thể bạn đang thiếu chất dinh dưỡng, hoặc bạn đang bị thiếu sắt. Thiếu sắt có thể gây rụng tóc vì cơ thể ưu tiên dành oxy cho những chức năng mang tính sống còn và đương nhiên sự ưu tiên đó không có tóc. Bổ sung sắt và các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày là điều cần thiết hạn chế và ngăn ngừa rụng tóc , hói đầu.
Buồng trứng đa nang.
Có nhiều khả năng tình trạng rụng tóc bất thường là biểu hiệu của hội chứng buồng trứng đa nang gây nên sự mất cân bằng trong hormone nam và nữ, có thể dẫn đến u nang buồng trứng, tăng cân, bệnh tiểu đường, rối loạn kinh nguyệt, vô sinh, rụng tóc.
Vì vậy việc tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc là điều vô cùng quan trọng, bạn cần đến các cơ sở uy tín để khám để có phác đồ điều trị phù hợp. Tuyệt đối sử dụng các loại thuốc khi chưa rõ nguyên nhân gây rụng tóc.
Lạm dụng hoá chất làm tóc.
“Rụng tóc nhiều vì sao?” là do lạm dụng các chất làm tóc như uốn, duỗi, nhuộm tóc sẽ khiến tóc bị mất đi lớp bảo vệ cùng kết cấu tự nhiên, mất độ ẩm, trở nên khô xơ, dễ gãy rụng.
Ngoài ra, tình trạng rụng tóc còn do một số thói quen như thức khuya, buộc tóc quá chặt, không vệ sinh mũ bảo hiểm.
Lời khuyên đến từ chuyên gia.
Để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc, hói đầu ngay bây giờ bạn có thể sử dụng những biện pháp dân gian tại nhà gội đầu với vỏ bưởi để thay thế dầu gội, sử dụng dầu dừa, dầu ô liu để dưỡng tóc, giúp tóc mềm mượt.
Ngoài ra, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống bổ sung thêm sắt, kém, các loại vitamin vào trong thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, đây chỉ là những biện pháp dưỡng tóc, áp dụng cho những trường hợp rụng tóc không quá nghiêm trọng.
Đối với các trường hợp rụng tóc bất thường, tuyệt đối không nên tự ý sử dụng các loại thuốc kích thích mọc tóc khi chưa xác định rõ nguyên nhân gây rụng tóc để tránh những tác dụng phụ khó lường.
Tình trạng rụng tóc kéo dài, số lượng tóc rụng ngày một nhiều, bạn nên lựa chọn cơ sử chuyên khoa về tóc và da đầu để khám. Tại Việt Nam, cơ sở chuyên sâu về dịch vụ chăm sóc tóc và da đầu hiện duy nhất chỉ có Phòng khám cấy ghép tóc y học Quốc tế. Đây là cơ sở uy tín được Bộ y tế cấp phép hoạt động.
Tại Phòng Khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế, bạn sẽ được Test nang tóc – phân tích sức khỏe da đầu MIỄN PHÍ bằng máy chuyên dụng với 6 lợi ích, đó là:
– Kiểm tra sức khỏe nang tóc
– Phân tích tình trạng lượng tóc và chất tóc
– Kiểm tra và phân tích môi trường và độ pH của da đầu
– Giám định cấp độ rụng tóc
– Dự đoán chiều hướng rụng tóc trong tương lai
– Chẩn đoán xem da đầu có đủ dinh dưỡng để nuôi tóc không
Sau khi có kết quá, các bác sĩ sẽ giải thích rõ : “Rụng tóc nhiều vì sao? – Nguyên nhân khiến tóc của bạn rụng bất thường” từ đó sẽ có phác đồ chăm sóc và điều trị cụ thể.
Mọi chi tiết liên hệ:
Địa chỉ: Số 260 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, TP. HCM.
Hotline: 028.3983.3333
