Rụng tóc khi mang thai – Nguyên nhân và cách khắc phục

Rụng tóc khi mang thai là tình trạng rất thường gặp. Nhiều mẹ bầu còn tỏ ra lo lắng, vì sợ điều này ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy nguyên nhân khiến bà bầu rụng tóc nhiều là gì? Cách khắc phục ra sao? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây!

Rụng tóc khi mang thai có nguy hiểm không?

Rụng tóc khi mang thai có nguy hiểm không? Là điều khiến nhiều chị em băn khoăn. Tuy nhiên, bà bầu không cần phải quá lo lắng. Bởi theo số liệu thống kê, có đến 75% các bà mẹ có hiện tượng rụng tóc khi mang thai. Chính vì vậy, đây là hiện tượng hết sức bình thường và không hề gây nguy hiểm cho sức khỏe của thai phụ cũng như thai nhi.

Rụng tóc khi mang thai thường rơi vào thời điểm 1 đến 1,5 tháng đầu mang thai. Thậm chí có thể kéo dài đến hơn 1 năm sau khi sinh. Lượng tóc rụng còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

Bà bầu tóc rụng nhiều nguyên nhân do đâu?

Khi mang thai, cơ thể của chị em sẽ có nhiều thay đổi về ngoại hình và nội tiết tố như nổi mụn, nám má, rạn da, tóc mọc nhanh, dày lên hoặc ngược lại, tóc bị rụng nhiều và mỏng đi. Có người còn bị giãn tĩnh mạch ở mặt và ngực,..
Như đã nói ở trên, hiện tượng rụng tóc khi mang thai là một trong những dấu hiệu thay đổi hoàn toàn bình thường của cơ thể. Xuất phát từ những nguyên nhân sau:

• Bà bầu rụng tóc nhiều do rối loạn nội tiết tố: Khi mang thai, hàm lượng estrogen tăng gây xáo trộn môi trường da đầu, những nang tóc bị thoái hóa không nuôi nổi tóc và làm rụng tóc.
• Do thiếu hụt các dưỡng chất: chế độ dinh dưỡng không cân đối trong những tháng đầu của thai kỳ do ốm nghén, chán ăn… Dẫn đến thiếu hụt protein, thiếu vitamin A, vitamin C, sự tổng hợp collagen bị giảm sút, da đầu sẽ không tốt; Thiếu sắt, acid folic sẽ gây thiếu máu không nuôi được da đầu khiến tóc khô, giòn và dễ gãy; thiếu kẽm, nang tóc kém phát triển…
• Rụng tóc khi mang thai do căng thẳng, stress: Bà bầu bị ốm nghén, kèm theo đau mỏi cơ thể, lo lắng khi mang thai,… cũng dễ gây mất ngủ, căng thẳng thần kinh dẫn đến hiện tượng rụng tóc.
• Một số nguyên nhân khác: do dầu gội đầu, sấy tóc tạo kiểu,… cũng dễ làm tóc bị tổn thương và gãy rụng.

Cách khắc phục rụng tóc khi mang thai

Cách khắc phục tình trạng rụng tóc khi mang thai không khó. Mẹ bầu chỉ cần chú ý đến những vấn đề sau:

• Cải thiện trạng thái tinh thần, giảm căng thẳng, bớt lo lắng cũng giúp giảm rụng tóc.
• Ngủ đủ giấc, tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp giúp máu lưu thông tốt hỗ trợ việc mọc tóc.
• Tóc rất cần các chất như protein, sắt, canxi, vitamin C, các acid béo omega-3 và kẽm. Mặt khác, trong thời gian mang thai, cơ thể bạn có thể thiếu hụt chất sắt, thiếu hụt canxi. Do đó bạn cần đi khám thai định kỳ để được bổ sung theo đơn của bác sĩ.
• Chọn dầu gội phù hợp, có nguồn gốc từ các thảo dược thiên nhiên.
• Khi chải đầu, bạn nên gỡ tóc rối một cách nhẹ nhàng bằng tay hoặc dùng lược răng thưa. Tránh chải tóc mạnh và sử dụng máy sấy nhiệt độ cao khiến tóc khô, giòn dễ gãy.
• Massage da đầu bằng những loại tinh dầu có dưỡng chất tự nhiên như dầu dừa, dầu bưởi,… để kích thích mọc tóc, đồng thời làm chân tóc khỏe mạnh.
• Hạn chế hoặc dừng sử dụng các dịch vụ làm đẹp.
• Tóc rất dễ gãy khi bị ướt, vì thế không nên chải tóc khi ướt, để tóc tự khô.
• Nếu trời lạnh, dùng máy sấy tóc hãy dùng nút làm mát chứ không dùng nút làm nóng.

Tham khảo thêm: 5 cách chữa rụng tóc sau sinh hiệu quả

Lưu ý: Các chuyên gia lưu ý rằng: để đảm bảo an toàn cho thai nhi và sản phụ, trong thời gian mang thai, không được uống các loại thuốc ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc. Biện pháp cuối cùng, nếu tóc rụng quá nhiều, mẹ bầu hãy thử thay đổi kiểu tóc ngắn.

Rụng tóc khi mang là một hiện tượng không gây nguy hiểm cho người mẹ và bé. Nhưng lại dễ làm ảnh hưởng đến tâm lý và sự tự tin của người mẹ. Vì vậy, khi bị rụng tóc khi mang thai, cần bình tĩnh, tìm hiểu rõ các nguyên nhân để có biện pháp khắc phục thích hợp.

Nếu tóc rụng quá nhiều, rụng thành từng mảng, dẫn đến hói đầu. Sau sinh 6 tháng, chị em có thể đến Phòng khám cấy ghép tóc y học Quốc tế để được thăm khám, tư vấn và điều trị triệt để.

Trên đây là những thông tin về rụng tóc khi mang thai. Nếu còn điều gì thắc mắc cần được tư vấn bạn có thể đến trực tiếp Phòng khám cấy ghép tóc y học Quốc tế.

• Địa chỉ: Số 260 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 6, Quận 3, TP.HCM
• Hotline: 028.3983.3333

Chúc các bạn có một thai kỳ khỏe mạnh!

PHÒNG KHÁM CHUYÊN SÂU
CẤY GHÉP TÓC ĐẦU TIÊN VÀ DUY NHẤT TẠI VIỆT NAM

Là đơn vị chuyên sâu trong lĩnh vực chăm sóc, điều trị các vấn đề về tóc, râu, mi, mày, lông trên cơ thể bằng công nghệ cấy ghép tóc tự thân.

Sử dụng công nghệ kỹ thuật, thiết bị điều trị nhập khẩu hiện đại theo tiêu chuẩn quốc tế

Đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cấy ghép tóc.

Quy trình cấy tóc tỉ mỉ, thao tác trong môi trường vô trùng.

Cam kết cấy lại lần 2 nếu không thành công.

HỘI TỤ CÁC BÁC SĨ CÓ TRÌNH ĐỘ CHUYÊN MÔN CAO

BS.Nguyễn Quốc Tuấn

Thạc sĩ Học Viện Quân Y.

Thành viên của Hiệp hội ngoại khoa phục hồi cấy ghép tóc châu Á

Không ngừng tham gia nghiên cứu và tìm hiểu phương pháp ngoại khoa cấy ghép tóc tự thân kỹ thuật HAT, FUE, FUT.

BS.Đinh Thị Nhung

Thạc sĩ khoa y học lâm sàng.

Có nhiều năm nghiên cứu trong lĩnh vực tái tạo tế bào gốc của nang tóc và phẫu thuật thẩm mỹ tế bào gốc, nhiều lần đến Hàn Quốc.

Thành viên Hiệp hội ngoại khoa phục hồi cấy ghép tóc châu Á với nhiều thành tích và đóng góp

CÔNG NGHỆ CẤY TÓC TỰ THÂN FUE & HAT HIỆN ĐẠI - AN TOÀN - HIỆU QUẢ CAO

FUE & HAT Là kỹ thuật ngoại khoa vi phẫu, đạt đến trình độ vi mô trong phẫu thuật.

Không có phản ứng đào thải vì đây là quá trình cấy tóc tự thân.

Không đau, không gây chảy máu, không để lại sẹo. Không nằm viện, không gây mê, thời gian thực hiện cấy ghép tóc chỉ từ 3 đến 5 tiếng.

Tỉ lệ nang tóc sống khỏe lớn hơn 95% và tự sinh trưởng tự nhiên.

ƯU ĐÃI HẤP DẪN
NHIỀU QUÀ TẶNG CHƯA TỪNG CÓ TRI ÂN KHÁCH HÀNG

Hiện tại Phòng khám Cấy tóc Quốc Tế đang có ưu đãi hấp dẫn:

Miễn phí phiếu khám ban đầu, miễn phí kiểm tra nang tóc và da đầu (số lượng có hạn) khi đăng ký khám Online

Tặng ngay voucher giảm giá sốc, liên hệ Tại Đây

Để được tư vấn và các chương trình ưu đãi, khách hàng vui lòng liên hệ:
Hà Nội : 0243.216.1111 - 38 Nguyễn Du - Hai Ba Trưng - Hà Nội
Sài Gòn : 028 3983 3333 - 260 Nguyễn Đình Chiểu P6, Q3, HCM